Уважаемые посетители! Сайт работает в тестовом режиме, актуальную информацию смотрите в группе Вконтакте vk.com/csaxion
Wellness - это концепция здорового образа жизни. Это философия духовного и физического благополучия человека.
Будь первым в курсе новостей и акций!
Елена Александровна Старкова
Заместитель директора

Одни приходят к нам, чтобы похудеть, другие – нарастить мышцы. Третьим важно здоровье. Кстати, именно здоровье и его сохранение мы стараемся ставить в нашей работе во главу угла. Мы в «Аксионе Wellness» не занимаемся ни спортом, ни физкультурой: все, что делаем – получаем удовольствие и оздоравливаемся.

Если вы хотите обрести отличную форму и хорошее самочувствие, мой вам совет: начните с диагностики организма. Эта несложная процедура позволит определить жировую и мышечную массу вашего тела, а также расскажет как реагирует ваш организм на физические нагрузки и как быстро восстанавливается. Аппарат «InBody» выдаст параметры, врач спортивной медицины – заключение и рекомендации, а сертифицированный тренер – индивидуальную программу занятий для достижения максимального результата.

Мария Басова
Старший тренер, персональный тренер по плаванию и аквааэробике

Путевку в теплые страны сейчас можно купить в любое время, так что оздоровительными водными процедурами стоит заниматься круглый год. Плавание очень полезно в любом возрасте, но особенно – для детей. В «Аксион Wellness» созданы все условия для того, чтобы ребенок легко и быстро подружился с водой: есть большой и малый бассейны для более комфортной адаптации ребенка, опытнейшие тренеры и различные занятия на любой возраст.

Если вам предстоит поездка на море, а ваш ребенок даже в ванной плещется без особого энтузиазма, не стоит надеяться, что он испытает восторг при виде огромного незнакомого водоема. Чтобы ребенок разделил с вами радость от купания, проведите небольшую подготовительную работу: расскажите как можно весело проводить время на берегу, обсудите правила безопасности, в какие можно играть игры и какие для этого лучше взять игрушки из дома. Можно бесконечно долго уговаривать и объяснять ребенку как полезно купаться в море, но поверьте, дело пойдет быстрее, если вы будете играть и нырять вместе с ним, рассказывая про свои успехи в плавании.

Александра Обухова
Wellness-консультант

Решили взять себя в руки и перейти на здоровый образ жизни? Хотите грамотно подойти к вопросам питания и тренировок? Не подозреваете, что существует ряд заблуждений относительно ЗОЖ?
Важно понимать, что диета и набор определенных упражнений — не решение на пути к поставленной цели. Во всем нужна система! Здоровье и хорошее самочувствие обеспечивает только полноценная программа питания и нагрузок, оптимальных именно для Вас.
Вы научитесь получать от фитнеса настоящее удовольствие, с пользой для здоровья!

Последнее из Instagram
Записатья на гостевой визит
Заявка успешно отправлена

В ближайшее время мы вам перезвоним

Задать вопрос