Персональные занятия с тренером

Персональные занятия по фитнесу в 2-3 раза эффективнее, чем групповые, без тренера. Результат подтверждается спортивной практикой и отзывами клиентов.

Стоимость

(при наличии клубной карты)

  • Персональные тренировки (взрослые)
  • 1 занятие ................
    500 ₷
  • 10 занятий ................
    4500 ₷
  • 10 занятий сплит ................
    7000 ₷
  • Персональные тренировки (дети)
  • 1 занятие ................
    600 ₷
  • 10 занятий ................
    5500 ₷
  • 10 занятий сплит ................
    8000 ₷

Плюсы

  • Тренер учитывает состояние здоровья, анатомические особенности фигуры, рост, вес, подготовку.
  • Снижается вероятность травм, неправильных поз во время упражнений.
  • Тренер на практике объясняет описание программ, показывает, как выполнять комплекс правильно.
  • Персональные занятия мотивируют чаще посещать фитнес-клуб, стимулируя ответственность перед тренером.
  • Корректируется техника каждого упражнения, результат достигается в 2-3 раза оперативнее сравнительно с групповыми тренировками.
  • Формируется стрессоустойчивость: спортсмен постоянно находится в зоне комфорта.

Виды персональных тренировок

В Центре спорта «Аксион» вы можете заниматься индивидуально с инструктором по направлениям:

Цены на персональные тренировки ищите на странице Клубные карты, вкладка «Услуги».